Begriff
PERMA
Seligmans Modell: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn, Zielerreichung.
PERMA (Martin Seligman) beschreibt Bausteine des Aufblühens: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment. Meditation kann Trübungen lösen, die Engagement und Sinn blockieren.