Begriff
MBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction — säkularisiertes Achtsamkeitstraining nach Kabat-Zinn.
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein von Jon Kabat-Zinn ab 1979 entwickeltes, achtwöchiges Programm. Es übersetzt buddhistische Praxis (u. a. Vipassana-Elemente) in einen klinisch-säkularen Rahmen und gilt als zentrale Brücke zwischen östlicher Tradition und westlicher Medizin.