Begriff
Anhedonie
Verminderte Fähigkeit, Freude oder Belohnung zu empfinden.
Anhedonie ist ein Kernsymptom depressiver Episoden: Interessenverlust und abgeflachte Belohnungserfahrung. Krafttraining zeigt in Meta-Analysen besonders klare Effekte gegen Anhedonie (g ≈ −0,84), u. a. über Selbstwirksamkeit und IGF-1-Pfade.