Begriff
Angst und Ich-Illusion
Angst als Erschütterung der Illusion eines getrennten, schützenswerten Ichs.
Im Zen entsteht Angst dort, wo ein vermeintlich isoliertes Ego sich gegen den fließenden Strom der Realität behauptet. Dualismus (schützenswertes Innen / feindliches Außen) nährt Verteidigung. Die Praxis zielt nicht auf Vernichtung der Angst, sondern auf Durchschauen der Ich-Illusion, die ihr Substanz verleiht.